既然恢复了灵力，要做的第一件事自然是利用本命丹恢复內丹再说。
至于么怎回陆大，只能慢慢想办法了。
好在荒岛不在雾海之內，应该沒有太多的灵兽出沒，加上己自 在现⾁⾝极为強悍，一般的灵兽还真不够看的。
不过二个时辰，三宝就将整个荒岛都“打扫”了一遍，基本沒有发现什么危险的存在。
正当三宝打算找个隐蔽处闭关服用本命丹时，天空突然飞來了只一四阶⽩头鸟。
许也是感应到三宝⾝上的灵力气息分十的微弱，⽩头鸟很快就俯⾝向三宝冲了下來。
在他看來，这可是难得的一条一顿美食。
换了三宝在进地龙岛前，內丹已碎，碰到如此強大的对手恐怕有只死路一条，毕竟，三宝体內那点微弱的灵力也就与灵士相当，和相当于灵王的⽩头鸟比起來，实在差得太远。
所幸，在现的三宝不仅是一位灵修，也是一位力修，且而是一位堪比灵皇的五级力修。
方铁堂曾言，五级力修基本可以硬拼灵皇強者，对于灵皇，三宝沒有绝对的把握拿下，不过一头小小的四阶灵鸟也敢攻击己自，简直是想不活了。
⽩头鸟在离三宝有还十米的时候，口中就连续噴出几道⽔剑，随后硬如钢铁的双爪朝三宝狠狠的抓來。
在他看來，小小的一阶人类肯定被己自的⽔剑击穿，就算侥幸躲开要害，己自再抓上下一，马上就可以
餐一顿了。“太慢了。”
若在以往，⽔剑的攻击力然虽一般，但速度是还极快的，要是不施展九转金⾝，三宝沒有把握全部躲避开來。
而在现，这些飞袭而來的⽔剑就像放慢动作一般，显得奇慢无比。
三宝个一闪⾝，轻松躲过，随后，双脚一点，⾝形暴然冲起，对着急扑过來的⽩头鸟就是一计上钩拳。
咔…
⽩头鸟如遭雷击，一声惨叫被击飞了数十米远，掉在地上一动不动。
在沒有使用任何灵力的情况下（当然，就算动用也有只那么一点点），三宝瞬间就将⽩头鸟给击毙，力量之強，连三宝己自都吓了一跳。
陡然一想却也释然，在地龙岛上，像好有一股特殊的庒制，灵力是
本用不了，就连⾁⾝的力量也被庒制了几分。而在这座荒岛，可是一点庒制都沒有，看來方铁堂说的沒错，仅凭己自五级力修的实力，就⾜够和一般的灵皇拼斗了。
要是己自服用本命丹，修复內丹后，灵力也恢复到三星灵王，到时候，就是灵皇巅峰也未必不能一战。
想到这里，三宝心中顿时火热起來。
在现最重要的事，就是修复內丹，至于回陆大，到时候抓一头海鸟就行了，难度应该不大。
三宝刚想起⾝离去，远处又有一道黑影飞來。
“娘的，又是哪头傻鸟，想送死就來吧，”杀四阶⽩头鸟，三宝至甚连热⾝都沒有热，正感到手庠呢，沒想到立马又有送死來了。
“是谁骂我是傻鸟啊？胆子不小啊，”⾜⾜十公里外，一道洪亮的音声远远的传來。
三宝一听，顿时大喜若望，來的是不别人，正是方铁堂。
几乎片刻的功夫，一道庞大的⾝影在三宝面前慢慢降落，正是恢复修为的灵玄⾼手方铁堂。
见到三宝的刹那，方铁堂⾼兴不已，给了三宝个一熊抱，这才⾼声道说：
“三宝，你么怎 在现才出來啊？我可是⾜⾜在这附近等了你三个月啊~”
从地龙岛传送出來的落点并是不固定在个一地方，而是在雾海外面的一片区域，了为等待三宝，方铁堂⾜⾜在附近搜寻了三个月之久。
“什么？三个月？”
三宝这才道知为什么己自一觉之后，实力暴涨到五级力修了。
吃下那神秘的黑果后，己自竟然⾜⾜睡了三个月，而小蝶龙到在现还沒有丝毫醒转的迹象，看來这黑果对小蝶龙的作用恐怕更大。
沒准能一举突破到六阶灵兽。
“方大哥，你被困岛上多年，肯定急于道知家中情况，你还真在这等了我三个月啊？”三宝朝方铁堂感
的道问。“出岛时我是不说过吗，定一会等你出來，何况我答应给你的承诺还沒兑现呢？么怎能走呢？”方铁堂
风而立，犹如一擎天⾼柱一般。“方大哥，你，你在现什么修为，我么怎 得觉好好庒抑啊？”
三宝看了看站在面前的方铁堂，然虽其并沒有刻意散出发任何气势，但那股隐约的威庒是还让三宝有种难以呼昅的感觉。
“哈哈，这还要多谢地龙岛上的四十年啊，一出岛，我就突破到了五星灵玄！”方铁堂大声笑道。
“什么？五星灵玄？”三宝只得觉头⽪一阵发⿇。
方铁堂本就是六级力修的⾁⾝再配上五星灵玄的超级修为，恐怕灵圣之下是难有敌手，难怪其⾝上的威庒如此之大。
“咦，三宝老弟，你的內丹碎了？”方铁堂见三宝満脸发⽩，稍一查看，就发现了问題。
“是啊，被雪无风给打碎了…”三宝点了点头。
“难怪你要和雪无风拼命了，惜可我出來的时候，并沒有发现雪无风的踪迹，将周围一圈找了遍，也沒发现，想來他一出岛，立马就离开了，我为在等你，也沒有过多的找寻，不过，有大哥我在，你的伤也是不什么大事，來，们我先喝个痛快，喝完之后，大哥我替你重聚个一內丹。”
方铁堂笑着从怀中掏出两坛烈酒，递给三宝一坛，二人对喝起來。
“什么？大哥能帮我重聚內丹？”三宝大喝了一口烈酒，奋兴的道问。
“四十年前我不敢保证，不过，现如今我晋级五星灵玄，重筑个一灵王內丹，肯定沒有问題，你体內內丹虽破，但好在经脉中，有还一丝灵力本源，加上你⾝体条件极佳，难度不大…”
方铁堂何等修为，一番讲解下，三宝在许多方面都得觉受益匪浅。
要是不有地龙岛上的
情，二人修为相差如此之多，也不可能如此推心置腹的谈。毕竟这个世界，除了⾎脉亲情等少数特殊情况，其他时候，一切以实力为尊，沒有⾜够的实力，就沒有相应的地位，更别说这般亲密的
流。二个时辰后，三宝慢慢的进⼊修炼状态，背后方铁堂同样双目紧闭，单手按在三宝后背的督脉上。
心脉，灵修最重要的个一地方，一般來说，是绝对不允许外人触及的，是只修为达到方铁堂这种程度，也沒有什么不可以。
在三宝的感知下，一股浑厚而又柔和的灵魂力慢慢进⼊己自的⾝体，而后将己自散落于⾝体诸多经脉的中无数零散的灵力慢慢的重新汇聚到丹田之中。
这些灵力正是当初被雪无风将內丹打碎后，散落到⾝体各个角落的灵力，然虽其中大部分都经已溢出了⾝体，但是还有一小部分留在⾝体当中。
也正是为因这一小部分灵力本源的存在，方铁堂才有能力替三宝重筑內丹。
三宝之以所无法运用灵力，就是为因这些零碎的灵力不仅堵塞了周围的灵力循环，更为因这些灵力经已完全失去了控制，一般情况下是不可能回到丹田的。
不过，方铁堂何等修为，在其強大的控制下，三宝硬是将一⾝散落的修为捡回了一小部分，时同还将全⾝的经脉都重新贯通了。
实际上，这与本命丹的功效有些类似。
当然，相比较而言，这种方法更加的全安稳定，几乎万无一失。
当然并是不每个人都能像三宝这般幸运，內丹被碎，还能找到个一⾼级灵玄替己自重筑內丹。
“三宝注意了，你丹田內灵力太少，不够凝聚出一枚內丹，我传给你一些，定一要一鼓作气凝成內丹，否则你这⾝修为可真就废了…”方铁堂一边控制着三宝体內的灵力，一边小声的解释道。
“忍着点，可能会比较痛苦。”
“沒问題，來吧。”
随着一股浓郁的火系灵力慢慢的注⼊三宝的丹田，整个丹田內都被金火两系灵力布満。
灵力本就是一种充満炸爆
的能量，三宝体內的经脉毕竟刚刚贯通，一时间，就像有无数的蚂蚁在体內狂啃一般，**中还带有一丝刺痛，分十的难受，这种万蚁穿心的感受有时候至甚超过手脚被斩的那种刺骨剧痛，难以言传。三宝不为所动，依靠己自強大的灵魂及⾁⾝，然虽全⾝不断微颤，但却一声不吭的
了下來，⾝后的方铁堂也是默默的点了点头。暗道，己自这位小兄弟的心志确实坚定，远非一般人所能比。
不大会一，在二人的合力控制下，
态的灵力始开饶着丹田的中心始开旋转起來。一圈，二圈。
随着灵力旋绕的不断速加，其体积慢慢缩小，后最变成个一小小的气旋。
方铁堂何等修为，不过会一的功夫，灵力气旋就被庒缩到了极致。
定。
凝。
随着三宝心中一声大喝，破碎了一年的內丹终于重存与丹田之中。
PS:抱歉，出差三天，这三天每⽇有只一更了，一号定一补回來。 Ｍ.dｕＢuＸｓ.ＣＯm